Bedankt voor jullie bijdrage.

Onderstaande personen wil ik graag bedanken voor hun bijdrage:

Ton Wolf
Rob en Yvonne Weeber
Yvonne en Jan Ottens
Yessica en Rob Velthuis
Maarten Telnekes
Peter Mulder
Thijmen Somhorst
Ronald Meijer
Aad en Janny Verhagen
Marian en Jan Bloemen
Gerben Wisselink
Marije Rosens
Ellen Oude Nijhuis
Bernhold Halfman
Frits Langenhof
Marleen de Wit
Marit Rademaker
Elfride Achterhuis
Mint Prinsen
Otger Hullegie
Familie G.J. Bossink
Marjon Teussink-van Dooren
Wim Knijff
Herman Schutte
Wim Maatman
Gerben en Angelina Hoftijzer
Lisette de Jongh
Nico Jan en Monique Hoogma
Edwin Willemse
Mijn Moeder natuurlijk
William en Gradda
Paul en Irna

Trainen deel V.

Enschede - Neede.
Toch wel een heerlijke wandeling. Zeker niet saai.
Op het busstation van Haaksbergen als een "zwerver" een boterham met tomaat gegeten. Lekker hoor.
De nieuwe schoenen ingelopen. Viel niet tegen maar toch een blaar. Niet veel last van gehad.
In Neede op een terras nog twee kopjes koffie gedronken. Kosten 2 euro en 80 cent. Per twee dan wel hoor, een koopje en nog lekker ook.
Ruim op tijd bij Rob voor de Cob. Een mooie vorm van grillen. Heerlijk.
Er is rekening gehouden met mijn mager eetpatroon dus ik heb het mij lekker laten smaken. Als tegenprestaie heb ik voor de drank gezorgd en dat hebben we ons ook lekker laten smaken.
Zo is het geen straf om naar een bbq te lopen. Bedankt nog Rob en Yvonne.

Trainen deel IV.

Vorige week een weekje in Oostenrijk getraind. Ondanks het warme weer veel gewandeld. Ook nieuwe schoenen aangeschaft die we nog even snel moeten "inlopen". Vrijdag dan eindelijk naar Neede. Ik ga niet klagen maar gewoon lopen. Heb er veel zin in om weer eens lekker kilometers te maken. Aan het eind dan het langverwachte glaasje wijn van het Twentsch wijnhuis uit Vasse en dat maakt weer veel goed.
Rob gaat kokkerellen dus dat gaat smaken.
Heb er zin in en of ik blaren heb laat ik jullie in volgend bericht wel weten.
Tot nu toe blaren vrij. Afkloppen dus!

Op welke rekening kan er gestort worden?

66.87.31.680
t.n.v. L.H.A.M. ten Vergert
met als doel “125 km voor Kans voor een kind”.

INTERSPORT XL ZOTZ REUTTE TIROL

125 km für „Kans voor een Kind”

Ich werde 125 km laufen für die Stiftung „Kans voor een Kind”.
Diese Stiftung tut viel für kranke Kinder.

Nach Heerenveen geht die Tour weil da spielt FC Twente am 20 September ein Auswärtsspiel.

Mindestens € 1.000,00 soll es werden.

Warum dies in die deutsche Sprache?

Ich werde unterstutzt von Intersport XL Zotz in Reutte.
Das Sportgeschäft im Ausserfern/Tirol.



Wenn jemand in der nahe ist dann ist ein Besuch immer anzubefehlen.
Für jeder Sportler und jeder Sportart ist immer etwas da und man wird fachkundlich beraten.

Oder geh zu www.intersportxl.at

Vielen Dank.
INTERSPORT XL
A-6600 Reutte
Lindenstraße 25
Tel: 05672/62352
Fax: 05672/62352-20
E-Mail: intersport.zotz(a)tnr.at
Web: http://www.intersportxl.at
Geschäftsleiter: Johannes Jäger

Trainen deel III

Neede ging niet door.
Rob en Yvonne waren niet thuis dus ik moest op zoek naar een ander doel.

Neuenkirchen werd het in Duitsland. Vlak voor Rheine.
Het dorpje waar ons favoriete Italiaans restaurant gevestigd is.
Top gewoon, tenminste dat vinden wij.
Ristorante Amici aan de Hauptstrasse 46 te Neuenkirchen. Absoluut de moeite waard.

Maar goed, reclame genoeg gemaakt. Hoe is het mij bevallen?

Ik ben 's morgens om 9.00 uur vertrokken.
Het begon al gauw te regenen en tot na Gronau in de regen gelopen. Hier gelunchd.
Na de lunch stevig doorgelopen naar Ochtrup en toen kwam het: Ruim 12 km rechte weg naar Neuenkirchen en weer in de regen. Maar als je er niet te veel aan denkt en naar de muziek blijft luisteren dan lukt het wel.
9 uur later en 37 km verder aangekomen op het eindpunt.
Tevreden en met benen waaraan je kunt voelen dat je meerdere kilometers gelopen hebt.
Ook weet ik dat ik nog niet moet stoppen met trainen. Dat doe ik dus ook niet.

Wat mij goed doet zijn alle reacties via Hyves. Er zijn zelfs mensen die zich aanbieden om mee te lopen. Hier kom ik bij hen wel op terug.

Vanavond ga ik even naar de sportschool om wat oefeningen te doen en dan even lekker naar de sauna.